Proxemics: kuidas kasutada 4 tsooni mis tahes sotsiaalses olukorras

Kui hea olete vestlustes ja esitlustes prokseemiate kasutamisel? See juhend käsitleb prokseemiat, näiteid ja nende tähendusi.



Sisukord

  1. Mis on Proxemics?
    1. Intiimne tsoon
    2. Isiklik ruum
    3. Sotsiaalne tsoon
    4. Avalik kaugus
  2. Boonus: isikliku ruumi sissetungimine tegevuses
See artikkel on osa meie kehakeele juhendist. Lisateabe saamiseks klõpsake siin.
  1. Kehakeele lugemine 101
  2. Kehakeel tööl
  3. Emotsioonide kehakeel
  4. Varjatud võimalused
  5. Kehakeel Rapportile
  6. Pea käitumine
  7. Loe Torsot
  8. Alakeha keel
  9. Flirtiv kehakeel

Alustame väikese testiga. Kas oskate arvata nelja erinevat prokseemilist tsooni?

Mis on 4 lähitsooni

Vastuste leidmiseks lugege allpool!





Siin on asi: Kosmos on oluline.

Enamik inimesi peab selliseid ettekandeid:

Tüdruk seisab klassiruumi ees

Minu keskkooliaeg arvas, et võiksin vältida ebamugavust ... esitades oma viimase ettekande järgmiselt:





Tüdruk seisab klassiruumi tagaosas

Ütlematagi selge, et see oli veelgi ebamugavam. Pommitasin esitlust. Ja minu viimane hinne.



Ükskõik kui hea te kehakeeles oskaksite, nõrgendab teie mõju, kui te pole õiges kauguses.

Nüüd, kui olen üsna valusa mälestuse taaselustanud, õpetan teile, kuidas oma 4 tsooni valdama asuda, et saaksite parimat võimalikku mõju avaldada ... ja vältida igasuguseid avalikult esinevaid tagasilööke nagu mul.



Kas soovite teada saada, kui hea olete juba kehakeeles? Tehke meie tasuta kehakeele viktoriin:

Vanessa Van Edwardsi uurimislabor

Kas oskate kehakeelt lugeda? (Viktoriin)

Kui hea on teie kehakeeleoskus? Selle avastamiseks osalege meie tasuta kehakeele viktoriinis!



VASTU KEHA KEELE VIKTORIIN

Mis on Proxemics?

Proxemics on ruum, mida inimesed eelistavad teistega vesteldes osaleda. Antropoloog Edward Hall lõi selle sõna 1960. aastate alguses ja liigitas 4 peamist prokseemilist tsooni: intiimruum, isiklik ruum, sotsiaalne ruum ja avalik ruum.



4 lähivööndi vastusevõtit

Mitte igaüks ei seisa ühesugusena, nii et arvestage prokseemiate mõistmisega tõesti mõne olulise erinevusega:



Kontaktkultuurid nagu Ladina-Ameerika ja Lähis-Ida võivad eelistada olla lähedasemad kui kontaktivabad kultuurid nagu Ida-Aasia ja Ameerika 1 .

Maakasvatajad ja teised maapiirkondade elanikud võiksid eelistada kaugemale seismist.

Linnaelanikud seisavad vähem ruumi tõttu lähemal.

Isegi kellaaeg võib ruumi mõjutada.

Prokseemikute intiimne tsoon

Intiimne tsoon

Esimene tsoon on lühike ruum või intiimne tsoon, mis ulatub füüsiline kontakt kuni 18 tolli.



Mida see tähendab: Seda vahemaad kasutatakse tavaliselt armastajate ja teiste lähedaste inimeste, näiteks pereliikmete ja lähedaste sõprade vahel.

Seda kasutatakse läheduse ajal: lähedust otsivad naised astuvad sageli sellesse tsooni, olenemata sellest, kas nad on sellest teadlikud või mitte 2 . Mehed, kes selle signaali saavad, peavad seejärel astuma üles, et näidata vastastikust tõmmet.

Seda kasutatakse ülekuulamisel: Selle ruumi strateegiline sissetungimine võib tekitada ärevust ja adrenaliinilaksu, pakkudes piisavat survet ülestunnistusele lähemale jõudmiseks.

Seda kasutatakse spordis: Meeskonnakaaslastel on palju suurem puudutus kui keskmistel sõpradel. Nad patsutavad kongeniaalsuse žestides üksteisele selga, pead, tagumikku ja torso. Samuti hoiavad meeskonnamängijad omavahel väiksemaid vahemaid. Nad seisavad tihedalt üksteise kõrval, kugistavad kõrvalt ja räägivad lähedalt palju mugavamalt kui tavalised sõbrad.

Muidu astuge liiga lähedale ja võite tunda, et teised tunnevad end väga ebamugavalt!

Lõbus fakt: pissuaari reeglid

kaks meest pissuaari juures
Src

Kas teadsite, et meestel on pissuaaris mõned ütlemata reeglid? Metroo artiklis öeldakse, et reegel nr 1 on see, et pissuaaride kasutamisel EI RÄÄGI - olenemata asukohast. See on tõsi - mehed vajavad pissuaaride kasutamisel suuremat turvalisust ja urineerimine võtab kauem aega, kui teine ​​mees tema lähedal seisab1!



Ülerahvastatus, nagu näeme mõnel kontserdil ja suurtes gruppides, võib tekitada ärevust ja rahvahulga mentaliteeti. Kindlasti ei tahaks, et võõras inimene teie intiimsesse tsooni tungiks. Kuid on üksikuid erandeid.

Nagu lift. Liftis peame kõik kinni teatud ütlemata reeglitest2, näiteks:

  • vältides kogu aeg silmsidet teistega
  • emotsioonideta pokkerinäo säilitamine
  • jälgides põrandanumbreid nende muutumisel
  • teeseldes, et olete raamatusse või ajalehte sügavalt sisse elanud, kui teil seda on

Rikkuge ühte nendest reeglitest ja olete just avanud kohmakuse purgi.

Vaata, see on jõulupuu!

Mõned inimesed ei tea selle ruumi sissetungi, kuid teised teevad seda sihipäraselt. Nagu Donald Trump. Teised ümbritsevad inimesed ei lase teda kindlasti hirmutada ja tema kaitsemull on nii väike, et tungib sageli teiste inimeste intiimsesse tsooni!

Donald Trump tungib peaminister Justin Trudeau intiimsesse ruumi

Donald Trump nõjatus peaminister Justin Trudeau'le veidi liiga lähedale



Kuidas seda kasutada: Sulgege vahemaa teie ja romantilise huvi vahel tõsta atraktiivsust . Enamikul juhtudel vältige inimese intiimsesse tsooni tungimist. See võib panna inimesi end ebamugavalt tundma, näiteks minna kallistama, kui te pole veel nende lähedase sõpruse tasemel.

Presidendi sissetung kosmosesse

2000. aastal presidendiväitlus George W. Bushi ja Al Gore'i vahel tungis Gore Bushi ruumi tema arvates võimuliikumisena. Tema õnnetuseks muutis see teda lihtsalt kiusajaks. Ja tõesti väga ebamugav.

Kuid Bushi reaktsioon oli tules - ta lõpetas rääkimise, noogutas tunnustavalt pead Gore poole ja pani kõik publikust naerma. See mitteverbaalne ma näen sind! oli suurepärane võimalus pingeid murda:

Isikliku ruumi kaugus



Isiklik ruum

Isiklik ruum on tavaliselt 1–4 jalga. See on parim vahemaa suhte loomiseks ja suhete loomiseks.

Mida see tähendab: See näitab suhte staatust. Inimestel, kellel on lähedasemad suhted, on väiksem isiklik kaugus. On näidatud, et rohkem rahulolematud abikaasad valivad oma naistega rääkides suurema vestlusdistantsi 1 .

Enne tuppa sisenemist negatiivse kommentaari andnud õpilased istusid ka eksperimentaatorist kaugemal 1 .

Seal on soolisi erinevusi : Naised räägivad sageli teistega tihedamalt kui mehed, kui vestlused jäävad sõbralikuks või neutraalseks 1 . Hiljutised uuringud on siiski näidanud, et kui mees ja naine mööduvad rahvarohkes kaubanduskeskuses teineteisest, pöördub naine mööda minnes tavaliselt temast eemale, samas kui mees tõenäoliselt naise poole pöördub 3 !

Naistele lähenetakse üldiselt lähedasemalt kui meestele1. Üks põnev teooria selle taga on see, et meestele kui noortele poistele anti mänguasju, mis võtavad palju ruumi või julgustavad ruumi. Mõelge pallidele, autodele või rongidele. Tüdrukutele anti aga nukud ja majad, mis võtavad vähem ruumi1.

Rolli mängib ka kõrgus: Hiljutises 2019. aasta uuring , pikemad inimesed kaldusid isiklikusse ruumi tungima rohkem kui lühemad inimesed, kuna pikemad inimesed on domineerivamad.

Kuidas seda kasutada: Kui leiate end liiga kaugel seisvat, proovige vahemaa sulgeda, tungimata teise inimese intiimsesse tsooni. Inimesi, kes kasutavad vestluse ajal lähemaid vahemaid, peetakse regulaarselt soojadeks, sümpaatsemateks, empaatilisemateks ja mõistvamateks 1 .

Lähenemine äriläbirääkimiste ajal ja uutega kohtumisel võrgu loomine partnerite abil on suurepärane võimalus suurendada suhtlust.

Kuid mida iganes teete, austage isiklikku ruumi! Kellegi jaoks liiga lähedal seismine võib muuta ta tõeliselt ebamugavaks, hoolimata sellest, kui hea su teine ​​kehakeel on.

Liiga kaugele seismine võib olla ka halb ja põhjustada emotsionaalset lahtiühendamist. 1992. aastal toimunud George H.W. Bush ja Bill Clinton, Clinton esitatakse küsimus inimeselt, kes on publiku hulgas kaugel.

Ta lahendab nutikalt liiga suure ruumi probleemi, minnes otse kõneleja juurde ja püüdes jõuda võimalikult lähedale:

Sellel on tohutu mõju, kuna naine näeb teda lähemal ja saab temast tugevama emotsionaalse sideme kui siis, kui ta kaugemal oli. George H.W. Bush ei saanud sama efekti, kuna ta jäi väljaheitele lähemale ja publikust eemale.

Raputamise ja ootamise lähenemine

Navarro raputamise ja ootamise lähenemine aitab teil vestluses sobiva füüsilise kauguse määrata nelja sammuga:

1. Kallutage sisse.
2. Andke sobiv käepigistus.
3. Looge hea silmside.
4. Astuge samm tagasi ja oodake.

Ootav osa on koht, kus teave välja tuleb. Sõltuvalt sellest, mida teine ​​inimene teeb, saate teada, mida ta tunneb:

- Kui need jäävad paigale: neil on selle vahemaaga mugav.
- Kui nad astuvad sammu tagasi või pööravad veidi eemale: nad võivad vajada rohkem ruumi või tahavad olla mujal.
- Kui nad astuvad sammu lähemale: tunnevad end teie suhtes mugavalt või soodsalt.

Prokseemika avalik tsoon



Sotsiaalne tsoon

Kas soovite teada oma sotsiaalset tsooni? Kujutage ette, et kõnnite tänaval ja otsustage kelleltki aega küsida. Kui kaugel te üksteisest seisate?

Enamiku inimeste jaoks on see kaugus vahemikus 4 kuni 12 jalga.

Mida see tähendab: Enamik võõraid alustab tegevust selles kauguses ja seda kasutatakse sageli ametlike äri- ja seltskondlike ürituste ajal. Paljud inimesed, kellega te esimest korda kohtute, võivad olla selles kauguses.

Kuidas seda kasutada: See on väga neutraalne ruum ja ei tööta suhete loomise seisukohast tegelikult hästi. Kui leiate end sotsiaalsest tsoonist, proovige natuke lähemale jõuda ja hinnata inimese reaktsiooni. Kas nad on vastuvõtlikud ja soojad või sulguvad kohe?

Viimane siseneja

Poliitilises maailmas kehtib kirjutamata reegel (kas sa lihtsalt ei armastus poliitika?). Võitja on see, kes juhatab teised hoonesse.

Vaatame seda klippi, kui 3 maailma liidrit üritavad olla viimane inimene, kes uksest sisse astub. Näete palju maadlemist, haaramist ja isegi surumist! Inimesed võivad seda pidada lihtsalt sõbralikuks võistluseks, kuid mitteverbaalselt käib siin Palestiina ja Iisraeli vahel sisemine sõda (ajatempel 1:02):

Allikad:

1 Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Mitteverbaalne suhtlus inimese suhtluses. Boston: Wadsworth Cengage'i õppimine. 2 Pease, A. (2017). Kehakeele lõplik raamat: kuidas lugeda teiste suhtumist nende žestidega. London: Orion. 3 Morris, D. (2012). Inimeste vaatamine: Desmond Morrise kehakeele juhend. London: Vintage Digital.

Ääremärkus: Nii palju kui võimalik, proovisime selle kehakeele juhendi jaoks kasutada akadeemilisi uuringuid või ekspertarvamusi. Mõnikord, kui me ei leidnud uurimistööd, lisame abiks olevaid anekdoote. Mida rohkem uuringuid tuleb mitteverbaalne käitumine lisame selle kindlasti!

See artikkel on osa meie kehakeele juhendist. Lisateabe saamiseks klõpsake siin.
  1. Kehakeele lugemine 101
  2. Kehakeel tööl
  3. Emotsioonide kehakeel
  4. Varjatud võimalused
  5. Kehakeel Rapportile
  6. Pea käitumine
  7. Loe Torsot
  8. Alakeha keel
  9. Flirtiv kehakeel