Kehatüüpide ja ilustandarditega seotud arusaamad on kultuuriti erinevad. Ja need on läbi ajaloo veelgi märkimisväärsemalt varieerunud.
Kas teadsite, et muusika kuulamine on tervisele kasulik? Vaadake meie järeldusi muusika teadusliku kasu kohta.
Läbipõlemine on täiesti normaalne, kuid see ei muuda seda meeldivaks. Lugege näpunäiteid läbipõlemise ületamiseks ja olukorrast vabanemiseks!
Kas sa kannad riideid? Kas lahkute oma majast? Seejärel vaadake minu kümmet parimat rõivashäkki, et mõrtsuka esmamulje jätta!
Kas olete kunagi olnud funkis? Masendunud tunne, mis näib tulevat eikusagilt? Lugege, et teada saada, kuidas lõpetada depressioon.
Ah jah, nokitsemine. Kas teate, kui kaua magada? Hästi enne magamaminekut loe edasi, et õppida täiusliku uinaku teadust.
Meie sarja 'Maailma kõige huvitavamad inimesed' raames vestlesin Lewis Howesiga tema uues raamatus: Maskuliinsuse mask.
Paljud maailma kõige paremini toimivad inimesed vannuvad oma meditatsioonipraktikale. Mis on meditatsiooni eelised ja kuidas saate neist ise rõõmu tunda?
Tahan teile tutvustada täiesti uutmoodi mõtlemist meiega juhtunud halbade asjade kohta. See on mõiste, mida nimetatakse traumajärgseks kasvuks.
Miks on Zumbal nii lojaalne järgija? Tule koos minuga uurima zumba ja zumbaismi psühholoogiat.
Kui mõistate söömise teadust, saate uuesti kavandada, kuidas mõtlete toidule ja kuidas dieedite, et automaatselt vähem süüa.