2022
Sophia Sharp

Kuidas olla ise autentsem: 3 lihtsat sammu

Lihtsalt ole sina ise. Ära teeskle end millekski, mis sa pole. Ole ehtne. Püüa olla autentsem. Aga tegelikult inimesed. Mida autentsus tegelikult tähendab? Kas ma olen ainus, kes selle küsimusega võitleb? Kas mul on ainus, kellel on väike autentsuskriis, kui keegi ütleb mulle, et „lihtsalt ole mina ise?” Jätkake lugemist „Kuidas olla ise autentsem: olla 3 lihtsat sammu”

2022
Sophia Sharp

7 halba harjumust, mille peate lõpetama

Ma tahan kirjutada sellest, mida me kõik peame lõpetama, et inimestega paremaks saada; halvad harjumused, käitumine ja tegevused, mida peame ühenduse loomiseks piirama.

2022
Sophia Sharp

Õppige, kuidas olla tänulikum ühe lihtsa nipiga

Mõnikord on tänulikkus natuke sarnane meie köögiviljade söömisega. Siin on üks ülilihtne viis olla tänulikum iga päev.

2022
Sophia Sharp

Sünnipäeva depressioon: miks sünnipäevad on nii rasked

Kas teie sünnipäev on tulemas? Kas teil on sünnipäeva bluus või sünnipäeva depressioon? Tahan teile öelda, miks sünnipäevad on nii rasked, ja näpunäiteid, kuidas hakkama saada.

2022
Sophia Sharp

Kaisutamine: puudutamise üllatavad eelised (ja teadus)

Kallistamine ja selle taga olev inimlik puudutus on üks võimsamaid tundeid kogu planeedil. Uurime kallistamise eeliseid ja teadust.

2022
Sophia Sharp

Emotsioonide ülim loetelu ja kuidas oma emotsioone kontrollida

Kas saaksite koostada loetelu kõigist emotsioonidest, mida päevas tunnete? Emotsioonidel on põnev roll selles, kuidas me inimestena töötame. Selles emotsioonijuhendis annan teile nimekirja kõige levinumatest emotsioonidest ja näpunäiteid, kuidas oma emotsioone kontrollida. Mis on emotsioonid? Emotsioon on jätkuvalt lugemine 'Emotsioonide ülim loetelu ja kuidas oma emotsioone kontrollida'

2022
Sophia Sharp

30 parimat mängu, mida mängida iga sõbraga

Inimesed küsivad minult alati, millised on parimad lauamängud täiskasvanutele, lastele, uutele sõpradele ja vanadele sõpradele. Siin on parimad lauamängud sidumiseks.

2022
Sophia Sharp

Ole tööl õnnelik: 10 teadusega toetatud viisi, kuidas olla õnnelikum

Kas sa tead, kuidas olla tööl õnnelik? Tööl õnnelikumaks olemine on vajalik. Teadlased on välja toonud 10 viisi, kuidas tööl õnnelikumaks saada.

2022
Sophia Sharp

Kuidas korraldada mänguööd

Siin on, mida saate teha, et muuta õhtu sõpradega meeldejäävaks ja kuidas täiuslikku mänguõhtut korraldada.

2022
Sophia Sharp

5 tõestatud viisi kaastunde kasvatamiseks (toetab teadus!)

Kas soovite teada, kuidas olla kaastundlik? Vaadake, kuidas need viis teaduspõhist nõuannet võivad teie empaatiat ja kaastunnet teiste vastu suurendada.

2022
Sophia Sharp

Kuidas olla õnnelik: 15 teaduse toetatud viisi, kuidas olla täna õnnelikum

Kuidas saaksite praegu õnnelikum olla? See pole nii lihtne, kui võib tunduda. Siin on 10 teadusega toetatud näpunäidet, mis aitavad teil täna oma õnne suurendada.

2022
Sophia Sharp

Naerulõuna: 10 videot, mis panevad sind naerma

Tegin otsuse vaadata lõuna ajal ainult naeru tekitavaid videoid. Mul on iga päev esitusloend lühikestest videotest, mis on teile siin!

2022
Sophia Sharp

Täiesti üksi? Siin on 10 näpunäidet üksinduse ja depressiooni lahendamiseks

Teadmine, kuidas üksindusega toime tulla, on inimeseks olemise üks raskemaid külgi. Kuid te pole üksi. See on artikkel, mida soovin, et mul oleks üksildasena.

2022
Sophia Sharp

Kuidas armastada ennast 17 viisil (isegi kui te ei tea, kuidas)

Kas teadsite, et enesearmastust moodustavad neli komponenti? Selles juhendis näitan teile, kuidas ennast täielikult armastada.

2022
Sophia Sharp

120 positiivset igapäevast kinnitust õnne jaoks (koos teadusega!)

Sa saad oma elu kohe muuta. Positiivsed igapäevased kinnitused on olnud mulle õnnistuseks, minu top 120 annab teile positiivse tõuke!

2022
Sophia Sharp

Eneseväärtus: 20 ideed enesehinnangu loomiseks

Kas soovite teada, kuidas eneseväärikust luua? Siin on teie väljakutse: Allpool on loetelu 20 ideest; vali üks neist teid intrigeeriv või paneb südame pahaks!

2022
Sophia Sharp

40 produktiivset (ja lõbusat) toimingut, kui teil on igav

Igavus ei tähenda aja raiskamist! Teadus ütleb, et igavus toidab loovust! Siin on 40 lõbusat asja, mida saate teha, kui teil on igav.

2022
Sophia Sharp

Kuidas vinge pidu kümne sammuga korraldada (koos näidetega)

Sain teada, et on olemas teatud olulised elemendid, mis muudavad teatud ööd erilisteks, maagilisteks ja äärmiselt meeldejäävateks. Siit saate teada, kuidas vinge pidu korraldada.

2022
Sophia Sharp

Mürgine positiivsus: miks positiivsed vibreid teid hävitavad?

Rõõmusta! Mitu korda olete seda kuulnud !? Seda nimetatakse toksiliseks positiivsuseks ja see on tõeline probleem. Siit saate teada, kuidas sellest üle saada.

2022
Sophia Sharp

Ainulaadsed ja lõbusad kingitused kõigile teie loendis olevatele inimestele

Siin Science of People'is oleme igavuse suhtes allergilised. Vaadake selles igavavast poes meie lemmik imelikke, pööraseid ja lõbusaid esemeid ning ainulaadseid kingitusi.