Kas sa tead, kuidas olla tööl õnnelik? Olles õnnelikum tööl ei ole tore omada, see on vajadus omada. Kui olete õnnelikum:
Kas sulle meeldib see, mida sa teed? Kas teile meeldib see, mida teete?
Mõnikord on isegi parimatel töödel langus. Ma tahan teile näidata, kuidas oma tööd tasandada ja lõbustusi vältida.
Enne kui saate oma töörõõmu parandada, peate teadma, milliseid tegureid on kõige olulisem sihtida .
Iga -aastane Personalijuhtimise Selts viis läbi massiivse töötajate kaasamise uuring . Nende eesmärk oli aidata ettevõtetel teada, millised programmid ja tavad võivad nende töötajate õnnele kõige rohkem mõju avaldada. Saame neid andmeid kasutada oma töö saatuse kontrollimiseks.
Olete tööl õnnetu, kuid pole kindel, kuidas seda parandada. Te ei soovi oma töölt lahkuda, kuid te pole kindel, mida teha, et oma praegust olukorda paremaks muuta. Sa kas ei tee midagi ja loodad parimat või proovid juhuslikke strateegiaid. Kui kavatsete oma tööd suurepäraselt muuta, peate tegema järgmist:
Tööõnne plaan : Parimad plaanid on suunatud esmalt kõige olulisematele tööõnne valdkondadele.
Uuringus vaadeldi töötajate tööga rahulolu 35 aspekti, mis jagunesid neljaks teemavaldkonnaks - karjääri arendamine, suhted juhtkonnaga, hüvitised ja hüvitised ning töökeskkond.
Siin on hea uudis:
Nad leidsid selle 88 protsenti töötajatest on üldiselt rahul oma praeguse tööga. See on viimase 10 aasta kõrgeim rahulolu.
Küsimus on - kas see oled sina? Kas olete oma tööga rahul? Kui oled, siis suurepärane! Looge oma tööõnne plaan tulevase tööõnne kindlustuseks. Kui ei, siis on see plaan teile alustamiseks hädavajalik.
Uuringust leiti, et kümme peamist tegurit on tööga rahulolu kõige olulisemad tegurid. Ma vaatan läbi iga teguri ja seejärel konkreetse toimingu, mida saate selle lahendamiseks teha.
Kas sul on tööl sõpru? Kas tunnete end toetatuna ja et teie tööl on professionaalne kogukond? Teie vastused nendele küsimustele on teie tööõnne jaoks kõige olulisemad.
Suhted töökaaslastega on teie tööalase õnne tegur #1. Ausalt öeldes olin šokeeritud, kui nägin seda kaastöötajana number üks! ma teadsin inimeste oskused olid olulised aga ma ei saanud aru, kui tähtis.
Teie tööõnne plaanis peaks esimene jaotis käsitlema teie töösuhteid. Tehke järgmine harjutus:
Kes on su lähim sõber tööl?
Kas teil on inimesi, kellega naudite lõunatamist? Loetle 3 inimest, kellega sulle meeldiks sööki jagada:
Kas teil on inimesi, kellele saate tööl usaldada või kellelt abi saada? Loetle 3 inimest, keda sa kõige rohkem usaldad:
Kas teil oli raskusi nendele küsimustele vastamisega? Kui jah, siis peate oma professionaalse tugisüsteemi ülesehitamisega tegelema, kuni saate neile küsimustele hõlpsalt vastata.
Toimingu samm : Kes sa tahad selles nimekirjas olla? Kas kontori ümber on inimesi, võib -olla isegi teistes osakondades, kellega võiksite klõpsata? Varuge aega nendega tutvumiseks. Alustage väikestest - õppige, kui nad kohvipausi teevad, ja ühinege vaheajaruumiga või paluge neil lõunat süüa.
Kas tunnete end oma tegemistes edukalt? See on uskumatult oluline meie õnne pärast tunda end võimekana. Kas teate seda tunnet, kui saate midagi korda saata või midagi hästi teha?
Uhkus on üks parimaid õnne liike.
Hea töö puhul peaksite iganädalaselt uhkust tundma. Suure töö puhul tunnete seda igapäevaselt. Teie tööõnne plaani järgmine osa otsib rohkem töövõimalusi, et tunda end õnnelikuna ja uhkena. Siin on, kuidas…
Toimingu samm : Vaadake oma viimaste päevade ülesannete loendit. Tehke ring igale esemele, mis teile uhkust tõi. Mõelge nüüd oma võimalike ülesannete loendile.
Kas teate oma ettevõtte missiooni? Kas teate oma töö mõju? Kui meil pole oma põhjust ees, võib olla raske tunda motivatsiooni ja põnevust selle üle, mida me teeme. See on raskem kui tundub. Kui me oleme hõivatud või ülekoormatud, tundub põhjus lihtsalt minema.
Me saame oma töö tähendust tõsta, hoides missiooni silme ees. Ma tahan, et te teaksite ja tuletaksite endale pidevalt meelde, mida te teete.
Toimingu samm : Riputage oma ettevõtte missiooni oma kontori või kapi seinale või pange see kuhugi lauale. Veel parem…
Olin tõesti üllatunud, et see oli number 4 - ma eeldasin, et see on number 1! Lõppude lõpuks, kui otsite tööd või räägite oma tööst, on see kõik mida me teeme. Miks see on number 4?
Sageli keskendume oma kire järgimisele või armastatud töö tegemisele. Nüüd tahan siin öelda midagi, mis võib mõne sule sassi ajada.
On hea, et sulle meeldib see, mida sa teed.
Armastus on tugev sõna. On peaaegu võimatu armastada kogu oma tööd iga päev. Soovin, et keskenduksite oma töö meeldimisele.
Rääkisin, et keskendume 2. sammus uhkust tekitavatele tegevustele rohkem ja see on uskumatult oluline. Kui saate oma ülemusega vestelda uhkust tekitavate tegevuste lisamise kohta-tehke seda! Isegi kui see ei juhtu kohe, võib teie ülemus või meeskond aeglaselt lisada teile meeldivaid ülesandeid või võtta ära ülesandeid, mida te kardate. Teine idee on muutumas kus sa teed oma tööd. Nii toimige järgmiselt.
Toimingu samm : Tehke tööpesa. Veenduge, et teile meeldiks teie tööruum - see võib aidata ka teie tööd rohkem meeldida. Pange üles fotod või kunstiteosed. Too lilled sisse. Küsi ilusamat tooli. Täiendage oma ekraani või hiirt. Võtke kaasa oma lemmik suupisted. Isegi kui te ei tee tööd, mis teile meeldib, viibite vähemalt ruumis, mis teile meeldib.
Siin on oluline tööoskus: juhtimine. Teie ülemuse või juhendaja meeleolu on uskumatult nakkav. Uuringud näitavad, et kui ülemusel on halb tuju, võib see levida kogu organisatsiooni kaudu nagu viirus. Te peaksite teadma, kuidas seda viirust oma jälgedes peatada.
Toimingu samm: Tea, kuidas oma ülemuse või juhendaja halba tuju dekodeerida. Vaadake meie videot ülemuse dekodeerimise ja haldamise kohta.
Teie ettevõtte finantsstabiilsus on teie õnne jaoks oluline, sest see aitab teil end oma töös kindlalt tunda. Kui olete mures ettevõtte tegevuse pärast, ei saa te tööl lõdvestuda ja õnnelik olla. Kahjuks ei saa selle asjaga palju ära teha. Siiski saate ise teha asendamatu.
Kuidas saab olla asendamatu?
Toimingu samm : Kuidas saab meeskonna või ettevõtte jaoks asendamatuks? Saate seda teha mitmel viisil, et aidata ennast ja ettevõtet, kus te töötate.
Kas olete kunagi kuulnud tööst silo? Töösilo on see, kui teadmised, ressursid ja ideed on ühte osakonda või ühe inimese külge kinni jäänud. Näiteks kui teie meeskonnas on üks inimene:
… Siis töötab sul silo meeskonnaliige. Parim viis tunda, et teie töö aitab kaasa suuremale organisatsioonile, on veenduda, et te ei tööta silos, ja vabaneda oma meeskonna silodest.
Toimingud: Kuidas vabaneda töösilost?
Kas teil on mikrojuhtimisülem? Uhh, need on kõige hullemad! Ja kui te ei tunne, et teil on tööl autonoomia, võib see tõesti haiget teha oma igapäevast rahulolu . Kontrollivat ülemust on raske kontrollida. Siiski saate mikrojuhtimise hulga piiramiseks teha mõnda asja.
Toimingud: Mikrojuht on sageli kontrollifriik. Nad tahavad sind ja sinu tööd kontrollida, sest kardavad, et asjad lähevad valesti. Kui näitad neile, et oled juba kontrolli all, siis tunnevad nad vähem vajadust mikrojuhtimise järele. Mida teha?
Inimene tüdineb kergesti. Me ei saa seda aidata! Meie aju vajab peaaegu pidevat stimuleerimist. Meil võib olla suurepärane töö, mis lõpuks pärast sama ülesande liiga palju kordusi muutub paljude aastate pärast igavaks. Peame leidma viisi, kuidas oma töökohti ja ülesandeid värskena hoida. Aga kuidas?
Seadke prioriteediks vanade ülesannete värskena hoidmine.
Isegi kui te ei saa täpselt kontrollida, mida teete iga päev, saate oma ülesannete täitmist muuta.
Toimingu samm : Hoidke oma ülesanded värskena, proovides järgmist.
Mis tunne teil kontoris on? Kas seal on kena, meeldiv või konkurentsivõimeline õhkkond? The üldine ettevõtte kultuur on viimane tegur, mis aitab kaasa teie tööõnnele.
Soovin, et saaksime teie ettevõtte kultuuri ühe sammuga muuta, kuid see on võimatu. Üks asi, mida saate teha, on töötada meeskonna õhkkonna parandamiseks.
Teie meeskonna kultuur on alternatiiv üldisele ettevõtte kultuurile.
Isegi kui te ei saa kogu ettevõtte kultuuri muuta, võite olla kindel, et teie meeskonna kultuur on ohutu ja produktiivne.
Toimingu samm: Tee üks minu lemmik meeskonna loomise harjutusi. See on suurepärane võimalus oma meeskonda tundma õppida ja üksteiselt õppida. Mis kõige tähtsam, see tegevus võib aidata kõiki teisi selles artiklis õpitud toiminguid. See harjutus võib aidata teil oma töös mitmekesisust saavutada ja aidata teil omandada oskusi. Samuti võib see anda teile rohkem iseseisvust ja aidata teil veenduda, et teie tööpanus on oluline. Vaadake seda videot kohe!
Ma tahan, et sa oleksid tööl õnnelik. Sa väärid olla tööl õnnelik. Kuid see ei juhtu maagiliselt - peate selle nimel tööd tegema. Proovige oma tööõnne plaani jaoks neid 10 toimingut ja samm-sammult muutuvad teie päevad paremaks, helgemaks ja produktiivsemaks .
Teie edule,
Vanessa