16 hämmastavat nõuannet suumi- ja veebikaameravideote hea välja nägemiseks

Kas otsite oma järgmise videokõne ässa ja väldite ärevust ja kohmakust? Vaadake neid 15 näpunäidet, et muuta järgmine videokõne hämmastavaks!

Sisukord

  1. Kas peaksin hüppama suumile või saatma selle asemel meili?
  2. Hankige käik
  3. Tagasi üles!
  4. Mõelge tuledele, kaamerale, tegevusele
  5. Keskenduge ainele, mitte välimusele
  6. Vältige suumi kohmetust
  7. Andke endale sotsiaalne hoog!
  8. Vaadake punkti
  9. Laine ja naeratus
  10. Alustage oma õnneliku häälega
  11. Määrake draiver
  12. Saage käega üheks
  13. Õppige näoilmeid dekodeerima
  14. Riietu et muljet avaldada
  15. Saada tänukiri
  16. Tunne ennast
  17. Boonus: taustale või mitte taustale?
  18. Lõbutse hästi!
See on osa meie kaugtöö juhendist. Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Kaugtöö juhend

Hakka õppima kõike, mida peate kaugtöö kohta teadma.

  1. Master videokõned
  2. Halda kaugtöötajaid
  3. Koostage tugev virtuaalne meeskond
  4. Suhtlusvahendid
  5. Võrgu võrgus
  6. Esitage hämmastavaid veebiettekandeid
  7. Võitle suumiväsimuse vastu
  8. Mitte-igavad koosoleku jäämurdjad
  9. Juhend kodus töötamiseks
  10. Näpunäited üksindusega tegelemiseks

Võib-olla olete üks neist inimestest, kes krõbistab, kui kuuleb fraasi Suumkõne. Või äkki olete juba hea ja tahate lihtsalt teada parim näpunäiteid.

Ükskõik mis põhjusel ...

Võite olla silmitsi ühe kolmest surmavast A-st:

  • Ärevus. Te tunnete sageli ärev enne suumkõnet.
  • Kohmakus. Te kardate, et tunnete end ebamugavalt ja ütlemasõnad saavad otsa.
  • Apaatia. Sa pole kunagi tundnud fantastiline pärast videokõnede tegemist.

Kui satute mõne sellise sümptomi ohvriks, ärge muretsege!

Videokõned on palju lihtsamad kui arvate!

Ja ma luban teile seda: teadmiseks tasub võtta aega täpselt kuidas Zoomis, Skype'is või mõnes oma veebikaamera videos hea välja näha.

Nii et võite küsida ...

Kas peaksin hüppama suumile või saatma selle asemel meili?

Suumkõned on paratamatud - tänapäeval me kulutame rohkem ja rohkem aeg nende peal! Tegelikult on 2019. aasta uuring Elu suurus näitas, et:

  • 48% ärispetsialistidest kasutab rohkem videokõnesid kui 2 aastat tagasi.
  • 25% 19–29-aastastest on videokonverentsi kasutamine iga päev töö jaoks.

Ja Cisco tegevjuht Chuck Robbins ütles isegi, et selle aasta märtsi esimese 11 tööpäeva jooksul veetsid kliendid virtuaalsetel kohtumistel hämmastavalt 5,5 miljardit minutit! See on TON virtuaalset ekraaniaega.

Pole kahtlust, et suumkõned muutuvad ainult populaarsemaks.

Nii et kui töötate eemalt, peaksite videokõnesid kasutama:

  • Koosolekud
  • Üks-ühele
  • Meeskondade registreerimised

Siin on probleem: inimesed ütlevad mulle kogu aeg, et arvavad, et näevad Zoomis kohutavad välja, et kõned on liiga palju tööd või et nad on liiga kohmakad - seega valivad nad telefonikõne.

Võimaluse korral peaksite alati valima videokõne.

Miks?

  • Saate paremini ühendust - 2017. aasta Forbesi ülevaate uuring leidis, et 62% juhtidest oli sellega nõus videokõned parandasid märkimisväärselt telefonikõnede kaudu suhtlemise kvaliteeti.
  • Saate lugeda kehakeelt.
  • Teil on sügavamaid ja produktiivsemaid vestlusi (ja vähem ebamugavaid vaikuseid kui konverentskõnesid).

Niisiis, kuidas veenduda näevad hea välja, kõlavad suurepäraselt ja edastavad oma sõnumi?

Siin on täpsed sammud peate oma veebikaamera järgmisel sisselülitamisel oma suumikõne vallutama!

Enne videokõnet

& uarr; Sisukord & uarr;



Hankige käik

Esmalt ülesvõtt on hädavajalik - vajate õiget käiku! Suurepärase videokõne jaoks pole vaja professionaalset seadistust, kuid mõni põhivarustus aitab.

  • Veebikaamera: Sülearvuti või arvuti sisseehitatud veebikaamera kasutamine on täiesti hea ... kuid kui saate, hankige selline väline veebikaamera nagu a Logitech ideaalse nurga ja pildikvaliteedi loomiseks.
  • Kõrvaklapid: Püüdke alati kõrvaklappe kanda. Kui kasutate sisseehitatud kõlareid ja mikrofoni, võib see kõne kohta tagasisidet tekitada.
  • Mikrofon: Kui teete tõesti palju suumkõnesid, siis mulle väga meeldivad Yeti mikrofon või a Lumepalli mikrofon .
  • Tarkvara: Mulle meeldib kasutada sellist tarkvara nagu Suum . Seda on nii lihtne kasutada ... Ja parim osa? See lisab filtri, mis pehmendab teid ja muudab teid 10 aastat nooremaks (lülitage see oma seadetes sisse)!
  • Internet: Kui teil on kodus kiirem ühendus, tehke seda! See on seda väärt! Kiirema ühenduse loomiseks lülitage ka arvutis välja muud rakendused või varukoopiad. Oh, ja proovige veenduda, et toanaabrid ei vaata Netflixi või midagi muud.

Ja mis kõige tähtsam, ON VARUANDED! Ma ei saa rõhutada, kui oluline on lisapaar kõrvaklappe ... varundusseade (isegi sülearvuti või telefon!) ... või isegi mobiilne andmesideühendus, millele saate lülituda, kui teie WiFi läheb AWOL-i.

Pro tüüp: kui teile meeldib minusuguse Zoomi kasutamine, on seal palju rakendusi, mis teie kogemust parandavad. Siin on mõned minu lemmikud:

  • Krisp on rakendus, mis võimaldab taustamüra tühistada. Jah, see töötab isegi nutvatele imikutele ja liiklusele!
  • VirtualOffice võimaldab teil luua oma suumkõnesid professionaalse välimusega tausta.
  • Fireflies.ai võimaldab teil oma suumkõnesid salvestada, transkribeerida ja otsida.
  • Snap kaamera pakub väikest lõbu, pakkudes oma suumikõnede jaoks erinevaid ülekatteid.

& uarr; Sisukord & uarr;

Tagasi üles!

See suumikõne näpunäide on teie karisma suurendamiseks lihtne. Seda seetõttu, et üks olulisemaid mitteverbaalseid vihjeid karismale on teie käeliigutused. Lükake arvuti, telefon või kaamera tagasi, nii et käed ja ülakeha paistavad!

Põhjus, miks teie käed peavad olema nähtavad, on see, et inimesed näeksid:

  • su laine tere (jah, tee seda alati, vaata 2. sammu)
  • oma seletavad žestid rääkimise ajal
  • nähtavad käed, kui kuulate.
Vanessa näitab seda

& uarr; Sisukord & uarr;



Mõelge tuledele, kaamerale, tegevusele

Te ei pea iga suumkõne jaoks seadma täispikka filmi, kuid ma tahan, et te mõtleksite natuke nagu produtsent. Nii toimige järgmiselt.

  • Valgustage oma esiosa. Üks põhjus, miks paljud inimesed ütlevad, et nad ei näe suumikõnes head välja, on tegelikult tingitud kehvast valgustusest. Suumkõnede paremaks nägemiseks vajate oma nägu heledamat valgusallikat, mis on teie ees. Kui saate, pidage oma EEST enda ees valgust. Ja vältige istumist suure akna ees, sest see võib teid pimedaks muuta. Mida iganes sa ka ei teeks, EI OLE valgust selja taga. Viimane asi, mida soovite teha, on ilmuda justkui õudusfilmi võtteplatsil!
  • Hoidke taust põhiline. Me kõik armastame oma voodis istuvaid kohevaid patju, kuid see ei karju täpselt, ma olen professionaalne! Kasutan tihti taga olevat Jaapani ekraani, et see oleks professionaalne ja puhas (ja et ei peaks iga kord koristama). Vaadake, et see näeb kena ja puhas välja ...
Vanessa näitab oma Jaapani ekraani tausta, näidates samal ajal oma raamatut Captivate.

Samuti saate vältida kardetud tavalist valget seina, kui saate seda aidata. Ma tean, et see TUNDUB puhas, kuid mõnikord võib see olla lihtsalt liiga puhas ja sellel puudub isiklik puudutus. Seetõttu armastan ka raamaturiiulite ees istumist või mõne oma lemmikraamatu ja -eseme riiulit. Nagu see…



Vanessa räägib peakomplektist

& uarr; Sisukord & uarr;



Keskenduge ainele, mitte välimusele

Uuringus Videokonverentsiteenus Highfive , ütles ligi pool vastanutest, et on rohkem mures oma füüsilise välimuse pärast suumkõne ajal kui tegelik sisu, mida nad esitasid.

Nad olid teadlikud oma:

  • juuksed
  • kotid silmade all
  • hambad
  • üldine näoilme
  • topeltlõug
  • ja veel!

Ja tõeline kicker on see, et paljud inimesed on rohkem eneseteadlik videos kui reaalses elus!

Uuring näitas, et:

  • Inimesed hindasid ennast vähem atraktiivne kui nad kaamerasse ilmuvad.
  • 30% vastanutest ütles nad veetsid poole suumikõne enda nägu vaadates .

Kindlasti peaksite ilmselt ole oma välimuse pärast veidi mures (vaata järgmist sammu). Kuid pidage meeles ...

See, mida saate lauale tuua, on olulisem kui teie välimus.

Välimuse täiustamise (pidage meeles, et KEEGI pole täiuslik!) Asemel püüdke oma sisu täiustada:

  • Valmistage vestluse jaoks ette oma ülevaade ja eesmärgid. Mulle meeldib hoida sülearvuti kõrval väikest märkmikku koos kõigi täidetud märkmetega.
  • Tehke ise teleprompter! Mulle meeldib panna olulised faktid sülearvuti ekraanile otse kaamera alla, nii et ma EI UNUSTA.
  • Ajurünnak paar küsimust AJAKUULU. Kui teie klient / ülemus / töökaaslane küsib: kas teil on minu jaoks küsimusi? viimane asi, mida soovite teha, on hetkel tooriku joonistamine!
  • Vaadake üle ja vaadake üle ja vaadake üle ... Ja tehke seda uuesti!

Kõige kindlam, mida olen videokõnedes tundnud, oli see, kui teadsin oma sisu peast. Nii et kui olete oma sisu õppinud, on järgmine samm keskenduda oma välimusele ...

& uarr; Sisukord & uarr;

Vältige suumi kohmetust

Suumkõnedel on oma sotsiaalne etikett. Teie suurim eesmärk on vältida seda, mida ma kutsun ...

Suum kohmakus . Küsige endalt, kas olete kunagi suumkõnes kogenud järgmist:

  • Räägime kellegi teise üle
  • Ei tea, kes peaks edasi rääkima
  • Ei tea, mida kuulmise ajal oma näoga teha
  • Hajastub toas sumisev putukas või mööduv auto
  • Kui uksekell heliseb / koer hakkab haukuma / poiss pargib tuppa ilma püksteta. Reaalsuskontroll: See juhtub! Vaadake seda videot ja valmistuge kohmetuseks ...

Oli palju raskeid aegu, kus ma ei teadnud, mida selle ebamugavuse vältimiseks teha.

Kuid nii kummaline kui see ka ei kõla, oli üks asi, mis ajas mind selle kohmetuse taltsutamiseks ja tugevaks muutmiseks ...

Siin on vastus: Ettevalmistus .

Parim viis, kuidas Zoomis ebamugavusi ennetasin, on olla valmis kõigiks ebamugavateks hetkedeks. Enne järgmist kõnet tehke järgmist.

  • Öelge kõigile oma majas, et osalete videokõnes. Pole midagi ebamugavamat, kui lasta kellelgi teie kõnet praamida. Öelge kõigile ja laske koerad välja. WHO? WHO? WHO? Teie koerad või toakaaslased. See oli nali, aga inimestele öelda pole.
  • Kiiresti tehke kohapealne kontroll oma veebikaameraga ENNE sisselogimist (juuste kontroll, hammaste kontroll, kerge kontroll). Mulle meeldib ka kasutada veebikaamera test minu kaamera testimiseks.
  • Higistage väikseid asju. Vannituppa minema. Haara tass kohvi. Kas teil on käepärast pliiats ja paber. Veenduge, et kõik pisiasjad oleksid hoolitsetud!
  • Vaadake oma tarkvara seadeid. Mõnel tarkvaral (näiteks Zoom) on armas filter. Mõni tarkvara nõuab mikrofoni valimist. Muu tarkvara on kohmakas ja seda on raske alla laadida. Tehke seda varakult ja vaadake seadeid.
  • Valmistuge esimeseks muljeks. Viipake tere ja naeratage ning kasutage õiget hääletooni (täpsemalt sellest hiljem).
  • Tea, kes WHO valib et saaksite kinnitada, et õiged inimesed on sisse lülitatud ja millal alustada.
  • Koguge linke peate vestlusesse ilmumiseks aegsasti (nii et kõik ei pea jälgima, et te oma postkasti sirviksite).
  • Ole valmis mõneks positiivseks vestluseks. See võib tunduda kummaline, kuid tõenäoliselt jääb keegi kõne hiljaks või keegi peab oma arvuti taaskäivitama, pidama valmis positiivse vestlusvestluse alustaja. Nagu Kuidas kõigi nädalavahetus möödus? või on täna nii päikseline! Kas keegi on väljas töötanud?
  • Koosta päevakava ja saatke see enne tähtaega välja, JA postitage see vestlusesse. See hoiab teid ülesande täitmisel! (Vt 1. samm)
  • Lülitage kuulavad kõrvad sisse . Veenduge, et mõistaksite kõiki täielikult ja oleksite 100% häälestatud. Vastasel juhul peate pidevalt küsima inimestelt veel ja veel ... ja veel ... ja veel ..., mis viib mind järgmise punktini.
  • Esitada küsimusi! Suurepärase kuulaja rollis on ka küsimuste esitamine! Proovige lihtsalt esitada küsimusi, mis aitavad kaasa üldisele vestlusele!
  • Mis on su kuulav nägu? Kas teil on Puhkav emase nägu ? See on tõeline nähtus. Tea, KUIDAS sa tahad kuulata. Mul on nägu, mida kasutan tähelepanelikuks kuulamiseks ja see on KÕRVALT parandanud minu suumikõnesid inimestelt, kes küsivad, kas kõik korras? kuni Nii hea sind näha!

& uarr; Sisukord & uarr;

Andke endale sotsiaalne hoog!

Nii et teil on kõik valmis? Suurepärane! Aga oota! Mis siis, kui olete:

  • väsimustunne?
  • kurnatud igasugune motivatsioon inimestega rääkida?
  • üritab välja mõelda mis tahes vabandus videokõne vältimiseks?

Kui olete minusugune, juhtub seda rohkem, kui soovite tunnistada. Ja see on tõesti oluline - uuringu autor Dollari raseerimisklubi näitas, et 83% küsitletutest tundis end enesekindlama inimese suhtes positiivsemalt.

Nii et enesekindluse saavutamiseks peate tegema natuke midagi, mida ma kutsun ...

Sotsiaalne laadimine!

See tähendab, et peate oma sotsiaalsed mahlad voolama ... ENNE, kui kõne isegi algab! See tähendab eelnevalt suhtlemist, närvide lõdvestamist, enesekindlamaks ja õiglasemaks tundmist hästi tundma .

Sotsiaalne laadimine on eriti oluline, kui olete introvert ... või isegi kui te pole viimasel ajal palju suhelnud!

Ja enne videokõnet saate oma sotsiaalsete oskuste loomiseks palju võimalusi. Vaatame mõningaid asju, mida ma teen, et anda endale sotsiaalne hoog:

  • Sõpradega koos olema . Sest keegi ei tee teid õnnelikumaks kui need, kellele olete kõige lähemal!
  • Vaata a naljakas kassivideo ! Naermine aitab alati enne videokõnet.
  • Kuulake oma lemmikmuusikat ! Jah, muusika on isegi tõestatud vähendada kortisooli taset ja leevendada stressi. Ahh, mitte midagi sellist nagu väike Mozart, mis stressi leevendaks.
  • Ütle tere võõrastele ! Minge toidupoodi, jalutage oma koeraga, ükskõik mis! Ütle oma tee vähemalt viiele võõrale inimesele, et tunda end überkindlalt!
  • Laske verel pumbata . Kiire õues jooksmine või jõusaalireis võib närve rahustades teha imesid (kui pärast higistamist on tõesti hea, siis käi pärast kindlasti duši all!).
  • Mediteeri veidi ... või vähemalt hingake paar korda.

Phew, see oli palju ettevalmistusi! Kuid õnneks olete nüüd sotsiaalselt laetud ja lõpuks valmis suumikõneks. Vaatame, mida saame kõne ajal selle tegemiseks teha FANTASTILINE!

Videokõne ajal

& uarr; Sisukord & uarr;



Vaadake punkti

Suurim viga, mida inimesed suumivestluses teevad, on iseendasse vaatamine. Uuringud näitavad, et videokõned toodavad tegelikult oksütotsiini - ühendit.

Vastavalt a 2014. aasta uuring Suurbritannia meditsiiniuuringute nõukogu teadlased:

  • Inimesed, kes saavad otsest silmsidet teistega, näivad aktiveerivat oma aju teatud osa, mida nimetatakse sotsiaalseks ajuvõrgustikuks.

Mis on sotsiaalne ajuvõrgustik? See on aju osa, mis võimaldab meil olla tõeline sotsiaalne suhtlus . Kui teie aju sotsiaalne osa süttib, saate nalja visata, lõbutseda ja naeratada ilma seda võltsimata.

Kuid see juhtub ainult siis, kui vaatate kaamerat ... EI ennast.

Videokõne ajal vaadake veebikaamerat, mitte ekraani

& uarr; Sisukord & uarr;



Laine ja naeratus

See võib tunduda tobedana, kuid videokõned võivad esialgu olla ebamugavad. Kuid nad ei pea olema! Parim viis usalduse ja ühenduse loomiseks on alustada lainega (ja naeratusega, kui see tundub teile loomulik). Nii alustan IGA ÜHE ZOOMIVestlust. Ja see aitab kohe soojust tuua.

Täieliku selgituse saamiseks vaadake minu TED-kõnet:

& uarr; Sisukord & uarr;

Alustage oma õnneliku häälega

Tere öelda on ilmne. Kuid see videokõne näpunäide ei pruugi olla: kas teadsite, KUIDAS tere öelda on oluline?

Tegime siin Science of People'is huvitavat katset vokaalse jõu osas. Meil on teile uskumatuid näpunäiteid selle kohta, kuidas oma häält paremaks muuta ja kuidas igast videokõnest kasu saada.

Palusime osalejatel registreerida end tere ütlemas kuuel erineval viisil:

  1. Tavaline Tere (see on kontroll.)
  2. Õnnelik tere (mõeldes millelegi, mis neid õnnelikuks tegi, ja hoides käes õnne mikrolauset.)
  3. Kurb tere (mõeldes millelegi, mis neid kurvaks tegi, ja pidades silmas kurbuse mikroväljendust.)
  4. Vihane tere (mõeldes millelegi, mis neid vihaseks tegi, ja vihase mikrolausega.)
  5. Power Posing (Power Pose'i omaksvõtmise ajal.)
  6. Tavaline tere (veel üks kontroll, kui nad on soojendatud.)

Lisasime need lindistused oma veebisaidile ja palusime oma lugejatel lihtsalt kuuldud tere põhjal öelda, kui palju neile lindistuses olev inimene meeldis (või mitte). Lugejad kuulasid igat klippi ja valisid ühe järgmistest vastustest:

  • Mulle meeldib see inimene väga.
  • Mulle see inimene natuke meeldib.
  • Mulle see inimene ei meeldi.

Milline tere versioon oli teie arvates kõige sümpaatsem?

.... .võitjaks osutus õnnelik tere!

Andmetest selgus, et õnnelikud salvestised said oluliselt kõrgema heakskiidu hinnangu kui ükski teine ​​tere. See on tohutu leid, nagu see näitab inimesed kuulevad teie meeleolu .

Nii et alustage videokõnesid kindlasti rõõmsa ja rõõmsa tooniga!

Boonus: Kas soovite teada, milline tere kõige halvemini läks? Lisateavet meie uuringu kohta leiate meie artiklist Kuidas olla enesekindlam: 11 teadusstrateegiat enesekindluse suurendamiseks !

& uarr; Sisukord & uarr;

Määrake draiver

Pole midagi hullemat kui kõne sisse logimine ja teadmatus, kes peaks rääkima.

Siin on võti:

Ole määratud juht või määra määratud draiver.

Family Guyst pärit Peter sõidab oma autoga. Teda häirivad tema kõrval joovad sõbrad.

Kõne saabudes esitan kas juhile koha või määran juhi koha:



  • Mul on nii hea meel olla siin teie kõigi juures. Sukeldume tänasesse päevakavasse.
  • VÕI tere kõigile, Rob, olete sisu juhtiv, miks te ei juhataks meid läbi tänase suumikõne.

See suumikõne näpunäide töötab ka arutelu käigus. Näiteks olin eile virtuaalse kõne ajal oma meeskonnaga ja esitasin kahele osalejale küsimuse. Edasi läks nii:

Mina: Allison, Rob, kas teil on küsimusi?

Allison: Lasen Robil selle küsimuse kõigepealt lahendada, kuna ta tegeleb selle projektiga.

BOOM! Allisonil oli suurepärane ebamugav samm, sest ta vältis kardetud Kes räägib edasi? Ja ta tunnustas Robi rasket tööd.

& uarr; Sisukord & uarr;

Saage käega üheks

Oleme juba käsitlenud kaamera varundamise olulisust, et saaksite käsi näidata.

Oletame, et te EI kasuta käsi ...

Võib-olla pole see lihtsalt loomulik või äkki olete pisut käte arg. See on okei!

Aga see võib sulle haiget teha.

Seda seetõttu, et analüüsisime kõige populaarsemaid TED-kõnelusi ja leidsime, et viirusekõlarid kasutasid keskmiselt umbes 465 käeliigutust - peaaegu kaks korda vähem kui kõige vähem populaarsed TED-kõlarid!

Uuringud Näita seda inimesi, kes kasutavad oma käsi, peetakse isegi soojemateks, meeldivamateks ja energilisemateks võrreldes nendega, kes jäävad paigale või kellel on robotkäsi.

Kuidas siis videokõnes oma käeliigutusi kasutada? Proovige neid kolme näpunäidet:

Loetlemine

See käeliigutus kasutab numbrite esitamiseks sõrmi.

Lihtsaim ja elementaarsem käeliigutus on arvuline. IGA kord, kui ütlete numbri, tehke vastav žest - see muudab teie numbri kuulaja jaoks kergemini meelde, lisab kehakeelele liikumist ja soojust ning toimib vestluses mitteverbaalse ankruna.



Pisike natuke

Pisike käeliigutus näitab midagi väikest või väikest.

Iga kord, kui soovite rõhutada väikest asja nagu midagi, mida nad ei peaks liiga tõsiselt võtma, või väikest täiendust - näidake seda! See on minu lemmik kergekäeline käeliigutus:



Kuula!

Kuulamiskäe žest kasutab mõlemat kätt ja on võimas viis tähelepanu juhtimiseks.

See on väga tugev žest, nii et kasutage seda ettevaatlikult. See on käe viip või kuulake siin liikumist. Heli ja liikumine tõmbavad tähelepanu ja annavad inimestele teada: Tähtis on see, mida ma ütlen!



Kas soovite kõiki 20 käeliigutust? Need näpunäited pärinevad otse meie artiklist: 20 käsižesti, mida peaksite kasutama, ja nende tähendus .

Nii et kui võimalik, kasutage selle saavutamiseks oma käsi ülekaalu ! Pun on täielikult mõeldud.

& uarr; Sisukord & uarr;

Õppige näoilmeid dekodeerima

Uuringud on leidnud, et saate dekodeerida näoilmeid ja seal on 7, mida peaksite otsima. See on videokõnede üks suurimaid eeliseid - näete kellegi nägu! Kasutage seda enda kasuks. See aitab teil kasutada seda, mida ridade vahel öeldakse.

Mul on täis kuidas nägusid lugeda siit.

Mis kõige tähtsam, lihtsalt ole sina ise! Ärge muretsege kaamera täiusliku väljanägemise pärast. Tea, et videokõne on VEEL parem kui telefonikõne ja peaaegu sama hea kui isiklikult ... peaaegu.

Ja kui olete kõnega peaaegu valmis? Ära unusta tänada!

& uarr; Sisukord & uarr;

Riietu et muljet avaldada

Kas teadsite, et inimesed hindavad teid millisekundite jooksul pärast teie nägemist? Princetoni ülikooli teadlased viis läbi uuringu :

  • Osalejad nägid pilte erinevatest riietest kandvatest inimestest. Riietatud rõivatüübid liigitati kas viletsateks või rikkamateks.
  • Nad leidsid selle kui inimesed kandsid rikkamana peetud rõivaid, hinnati neid pädevamateks .

Ja siin on see pöörane osa ... Sõltumata inimese näoilmest jäid tulemused samaks! Nii et vana ütlus vastab tegelikult tõele - riided teevad mehest (või naisest) küll!

Kuid õnneks pole vaja osta rätsepaülikonda ega kõige uhkemat lipsu. Lihtsalt lihtsalt kena riietuse kandmine aitab teil:

  • suurendada oma enesekindlust
  • aitab teil luua hämmastava esmamulje
  • saada austust, mida sa väärid
  • kuidas teie tööandja pöörab tähelepanu väikestele detailidele.

Tähtis on teie publikule sobiv riietumine:

  • Suur äri? Tõenäoliselt soovite muljetamiseks riietuda. Kandke kaelusega särki (miski ei ütle, et ma mõtlen äri rohkem kui karge krae!) Ning kaaluge ka jope ja lipsu kandmist.
  • IT-ettevõte? Võite kaaluda lihtsa nööbiga särgi ja pükste kandmist.
  • Kas olete osa loomingulisest meeskonnast? Kaaluge riietumist moekamalt, et kunstilist rahvahulga ühendada.
  • Kuidas oleks väikese käivitamisega? Sobivam võiks olla tavaline ühevärviline t-särk ja pikad püksid.

Ikka ebakindel? Riietu pigem kui alla ! Ma ei mäleta, mitu korda säästsin endale piinlikkust, riietudes professionaalselt, selle asemel et visata kappi vana särk selga. Ärge võtke seda videokõne näpunäidet kergelt. Tee endale teene ja vaata terav välja!

See, mida sa kannad, räägib su isiksusest!

Suumkõne jaoks kandmise vältimiseks toimige järgmiselt.

  • Mustrid või triibud: Need ei paista kaameral kunagi head välja.
  • Suured, mahukad särgid: Nad saavad ühe-liiga-mitu korda kokku klappida ja muuta teid tavapärasest suuremaks.
  • Rõivad, mis sulanduvad taustale: Ujuva pea sündroom, keegi?
  • Suured rippuvad kõrvarõngad või kaelakeed: Kellelegi ei meeldi tarbetud segajad ... Eriti kui teie kõrvarõngad võtavad pool ekraani.

Kas soovite veel ägedaid näpunäiteid riietumise kohta? Kontrollige 11 uskumatut rõivashäkki, mida kõik peaksid teadma .

Pärast videokõnet

& uarr; Sisukord & uarr;



Saada tänukiri

Oota, sa oled juba tänanud, siis miks seda uuesti teha? Sest tuleb välja ...

Me alahindame seda, kui palju rõõmu teised lihtsalt tänades ütlevad!

TO aastal avaldatud uuring Psühholoogiline teadus viidi läbi selleks, et teada saada, kuidas tänukirja kirjutamine mõjutab inimeste õnne:

  • Nad palusid inimestel kirjutada ja saata teistele tänukiri ning mõõtsid saaja ebamugavust ja õnne.
  • Teadlased leidsid, et need, kes kirja said, olid isegi õnnelikumad, kui saatjad ootasid.

Uuringu üks hämmastavam osa on see, mida saajad tegelikult tundsid vähem kohmakas kui saatjad arvasid. Hämmastav, eks?

Te ei pea olema super vanamoodne ja saatma kirja (kuigi see oleks ka lahe!). Sa saad ka:

  • Saatke videotarkvara vestluses kiire tänu.
  • Seejärel saatke kõnes osalejatele tänusõnum.
  • Kui teil on nende telefoninumbrid, saate isikliku hõngu lisamiseks saata lühikese teksti.

Lihtsalt ärge kartke tänada rohkem kui üks kord! Pisike tänulikkus läheb kaugele.

& uarr; Sisukord & uarr;

Tunne ennast

Küsige endalt, millisesse kategooriasse sobite:

  1. Käkitegu! Videokõne oli jalutuskäik pargis.
  2. Hea, aga võiks parem olla. Teil oli ebamugav hetk või kaks või te ei tundnud end täiesti mugavalt.
  3. Kas on olemas teisi võimalusi? Võib-olla polnud see just teie päev ...

Kui vastasite A-le, siis palju õnne! Olete ametlikult videokonverentsi viisard.

Kui olete vastanud B või C, siis on veel lootust! Ärge olge enda vastu raske, kuid küsige endalt, kas saaksite mõnda järgmistest kategooriatest parandada:

  • Välimus: Kuidas mul riided olid? Kas mul oli hea valgustus ja positsioneerimine?
  • Suhtlemisoskus: Kas ma suutsin teistega ühendust saada? Kas mul oli hea kehakeel ja silmside?
  • Tehniline: Kas ma kogesin tehnilisi tõrkeid? Kas ma saaksin oma tulevaste suumikõnede jaoks oma käiku parandada?
  • Ettevalmistus: Kuidas saaksin ennast paremini ette valmistada? Kas ma tundusin teadlik ja enesekindel?

Leidke kõige olulisem kategooria (või kategooriad), millega peate töötama. Ja pidage meeles: kõik alustavad kuskilt!

Vihje : Saate ennast salvestada sellise programmi abil Loom et näha, kus saate oma järgmise suumikõne jaoks end paremaks muuta!

& uarr; Sisukord & uarr;

Boonus: taustale või mitte taustale?

Kas olete kunagi käinud Zoomi koosolekul ja kasutanud väljamõeldud virtuaalset tausta?

Tehke allolev kiire küsitlus, et näha, mida teised arvavad!

',' märkus ':' Hääletage teiste inimeste tulemusi! (e-posti pole vaja)
',' Answers ': [{' text ':' Troopilised vibreerimised, palju päikest ja palme! ',' answerId ':' 5951cfd0-1401-4c27-9be4-37c0049bc0d4 '}, {' text ':' A raamaturiiul kõigi aegade suurimate raamatute tutvustamiseks ',' answerId ':' ab4ed683-f645-4cee-ba26-df9310221c10 '}, {' text ':' Valik taimi selle 'kontoridžungli ' välimuse ',' answerId 'jaoks : '923fbe4a-6712-4467-8989-52d03e92f115'}, {'text': 'Moodne kunst, nagu maalid ja skulptuur', 'answerId': '1f8142ca-57f9-4e94-9be9-80a2afb43f94'}, {'text ':' Lihtne aken või loomulik valgustus ',' answerId ':' e7ce0606-6497-4e34-8b32-907cddfdee0c '}],' isMultipleChoice ': false,' submitButtonLabel ':' Submit ',' confirmMessageType ':' results ' , 'borderWidth': 2, 'borderRadius': 0, 'hasBoxShadow': false, 'hasOneResponsePerComputer': false, 'randomizeAnswers': false, 'width': 100, 'pollStatus': 'open', 'closedPollState': ' show-results ',' hideBranding ': true,' buttonAlignment ':' list ',' apiPollData ': {' id ': 10885767,' question ':' Mis on teie eelistatud suumi taust? ',' märkus ':' Hääletage teiste inimeste tulemusi! (e-posti pole vaja)
',' settings ': {' title ':' Mis on teie eelistatud suumi taust? ',' after_vote ':' results ',' after_message ':' ',' randomize_answers ': false,' limit_vote_repeat ': false,' captcha ': false,' multiple_choice ': false,' redirect_url ':' ',' close_status ':' open ',' close_after ': false},' Answers ': [{' answer_text ':' Troopilised vibreerimised, palju päikesepaiste ja palmipuud! ',' id ': 50134795,' client_id ':' 5951cfd0-1401-4c27-9be4-37c0049bc0d4 '}, {' answer_text ':' Raamaturiiul kõigi aegade suurimate raamatute tutvustamiseks ',' id ': 50134796, 'client_id': 'ab4ed683-f645-4cee-ba26-df9310221c10'}, {'answer_text': 'Valik taimi selle ' kontoridžungli 'välimuse', 'id': 50134797, 'client_id' jaoks: '923fbe4a-6712-4467-8989-52d03e92f115'}, {'answer_text': 'Moodne kunst, nagu maalid ja skulptuur', 'id': 50134798, 'client_id': '1f8142ca-57f9-4e94-9be9-80a2afb43f94' }, {'answer_text': 'Lihtne aken või loomulik valgustus', 'id': 50134799, 'client_id': 'e7ce0606-6497-4e34-8b32-907cddfdee0c'}], 'source_link': 'https: / /www.scienceofpeople.com','client_id':'450a2db b-5b56-4d68-8d8b-fd9e69ec7cb8 '}}'>

Sees Harvardi ettevõtlusülevaate uuring , ütles enamik inimesi, et nad eelistasid tegelikult tavalist suumitausta, mitte võltsitud tausta.

Kui aga kasutate virtuaalset tausta, siis tüüp kasutatav taust võib muuta seda, kuidas teid tajutakse.

Näiteks 6 erineva testis Suumi taustad , neid, kes kasutasid taimedega tausta, peeti usaldusväärsemaks, vastutulelikumaks ja intelligentsemaks kui muud tausta. Heitke pilk alltoodud diagrammile, et näha, kuidas taustad virnastuvad:

See infograafik näitab helistaja keskmist hinnangut

Allikas: Signs.com



& uarr; Sisukord & uarr;

Lõbutse hästi!

Suumiväsimus on tõeline - ma tean, kui rasked võivad olla videokõned. Kas soovite ennast kõne eest premeerida?

Siin on mõned lõbusad väikesed dopamiiniroad, millega saate ennast premeerida:

  • Pea üle Overdrive.com ja lugesin tasuta raamatut.
  • Mängige oma koera / kassiga või külastage lemmiklooma poodi ja mängige oma südames.
  • Jalutage oma lemmikpargis.
  • Harjutage Jaapani kunsti metsa suplemine
  • Tantsige ja laulke oma lemmikviiside järgi
  • Minge üksi filmi vaatama
  • Esita a mäng koos sõbraga

Milline on teie näpunäide suumkõnede hea välja nägemiseks? Jäta allpool kommentaar!

See on osa meie kaugtöö juhendist. Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Kaugtöö juhend

Hakka õppima kõike, mida peate kaugtöö kohta teadma.

  1. Master videokõned
  2. Halda kaugtöötajaid
  3. Koostage tugev virtuaalne meeskond
  4. Suhtlusvahendid
  5. Võrgu võrgus
  6. Esitage hämmastavaid veebiettekandeid
  7. Võitle suumiväsimuse vastu
  8. Mitte-igavad koosoleku jäämurdjad
  9. Juhend kodus töötamiseks
  10. Näpunäited üksindusega tegelemiseks